EASY PEASY – Mein Weg zu mehr Resilienz

2021 Bachelorarbeit
Studierende: Pia Geck
Betreuer: Prof. Davor Bakara und Prof. Michaela Köhler

Mein Handy klingelt, eine Abgabe muss ich noch fertigmachen, geschlafen habe ich schlecht und dann soll ich eigentlich noch putzen – Stress lass nach, denke ich nur und sinke zu Boden.
Heutzutage ist der Alltagsstress und seine Auswirkungen weit verbreitet in unserer Gesellschaft und stressassoziierte Symptome werden oftmals einfach so toleriert. Dabei kann der Stress im Alltag den Körper und den Geist erheblich beeinflussen und sollte nicht unterschätzt werden.
Diese Bachelorarbeit soll zum einen auf die gegenwärtige Problematik „Alltagsstress“ aufmerksam machen und zum anderen mir und vielen anderen eine Inspiration sein. Auf humorvolle Art und Weise zeige ich, wie ich Stress mit meinem fiktiven Charakter Peasy in Angriff genommen habe. Dieses Buch ist deine Möglichkeit mich auf meiner Reise zu mehr Resilienz zu begleiten.

Pia Geck